Tips Hari Ini

Tips Atasi Kelelahan Kerja

Oleh : albertus indratno / Senin, 00 0000 00:00

Pekerjaan dengan volume tinggi sering menyebabkan tubuh lelah. Jika tak disadari, keadaan ini mengakibatkan produktivitas menurun lalu diikuti dengan datangnya berbagai penyakit. Bagaimana caranya agar Anda terhindar keadaan tersebut? Simak terus tips berikut ini!

Mengurangi gangguan
Gangguan dalam bekerja bentuknya bisa bermacam-macam. Selain meja kerja yang berantakan, telepon atau email yang salah alamat, bisa juga desas-desus yang beredar di dalam kantor. Agar beban kerja tak semakin berat, sebaiknya Anda mulai menata meja kantor, mendjawalkan membaca email serta menjauhkan diri dari desas-desus yang merusak suasana hati. 

Tambahkan waktu
Pekerjaan dengan volume tinggi seringkali menuntut pengorbanan lebih. Salah satunya ialah waktu. Agar waktu normal kerja tak terganggu, Anda bisa memanfaatkan waktu libur untuk bekerja. Semisal pada hari Sabtu. Gunakan waktu tambahan sehari itu untuk menyelesaikan tumpukan pekerjaan yang menggunung.

Meminta pertolongan
Mintalah bantuan kepada asisten Anda untuk menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk. Jika tak memungkinkan, katakan kepada pimpinan tentang tanggung-jawab yang harus Anda selesaikan dan memintanya untuk menugaskan orang lain membantu Anda. 

Fokus dan prioritas
Ada berbagai cara untuk menentukan prioritas dalam bekerja. Salah satunya dengan membaginya ke dalam empat kuadaran. Pertama, kuadran penting dan mendesak, tidak penting dan mendesak, penting dan tidak mendesak serta tidak penting dan tidak mendesak.

Semoga tips hari ini dari www.gudeg.net berguna bagi Anda. Selamat mencoba!

Salam

 

Tim Gudeg.net

0 Komentar

    Kirim Komentar

    Swaragama 101.7 FM

    Swaragama 101.7 FM

    Swaragama 101.7 FM


    Geronimo 106,1 FM

    Geronimo 106,1 FM

    Geronimo 106,1 FM


    RetjoBuntung 99.4 FM

    RetjoBuntung 99.4 FM

    RetjoBuntung 99.4 FM


    Argososro 93,2 FM

    Argososro 93,2 FM

    Argososro 93,2 FM


    JIZ 89,5 FM

    JIZ 89,5 FM

    Jiz 89,5 FM


    Radio GCD  98,6 FM

    Radio GCD 98,6 FM

    Radio GCD 98,6 FM


    Dapatkan Informasi Terpilih Di Sini