Tips Hari Ini

3 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari

Oleh : Veronika Sekar / Kamis, 16 Februari 2017 09:30

 

Yogyakarta, www.gudeg.net - Khasiat air putih bagi kesehatan memang sudah banyak diketahui bahkan minum air putih sangat dianjurkan oleh dokter.  Walau begitu, masih banyak orang yang lebih memilih kopi atau teh untuk diminum pada pagi hari. Padahal, minum air putih hangat di pagi hari sangat bermanfaat. Nah, berikut Tim Gudegnet menyajikan manfaat minum air putih hangat di pagi hari:

#1 Membuang Racun dari Dalam Tubuh

Setiap hari tubuh menghasilkan zat-zat sisa yang beracun. Jika tidak rutin dikeluarkan akan menimbulkan penyakit yang serius. Salah satu cara mendetoksifikasi racun tersebut dengan minum air putih hangat setiap pagi. Minum air hangat akan memicu keringat yang merupakan salah satu cara tubuh dalam mengeluarkan sisa-sisa zat beracun. Selain itu, zat tersebut akan dikeluarkan melalui urin dan feses.

#2 Mengurangi Rasa Sakit Saat Menstruasi

Pelepasan sel darah kotor dari dinding rahim saat menstruasi diduga menyebabkan nyeri dan kram perut. Nah minum air hangat dapat membantu memudahkan kerja rahim untuk meluruhkan sel darah kotor tersebut. Air hangat juga dapat membantu melemaskan otot-otot perut dan mengurangi nyeri haid.

#3 Memperlancar Pencernaan

Saat perut kosong di pagi hari, lemak dan sisa-sisa sari makanan masih menempel di organ pencernaan. Pada saat tersebut, minum air hangat membantu untuk menghancurkan lemak dan sari makanan menjadi lebih lembut sehingga membantu pergerakan usus dan memperlancar pencernaan.

 

0 Komentar

    Kirim Komentar

    Swaragama 101.7 FM

    Swaragama 101.7 FM

    Swaragama 101.7 FM


    Geronimo 106,1 FM

    Geronimo 106,1 FM

    Geronimo 106,1 FM


    RetjoBuntung 99.4 FM

    RetjoBuntung 99.4 FM

    RetjoBuntung 99.4 FM


    JogjaFamily 100,9 FM

    JogjaFamily 100,9 FM

    JogjaFamily 100,9 FM


    JIZ 89,5 FM

    JIZ 89,5 FM

    Jiz 89,5 FM


    SoloRadio 92,9 FM

    SoloRadio 92,9 FM

    Soloradio 92,9 FM SOLO


    Dapatkan Informasi Terpilih Di Sini