Gudegnet - Sudah ada ide untuk melewatkan akhir pekan besok? Isi akhir pekan dengan hal-hal berikut untuk akhir pekan yang menyenangkan:
#1 Bertualang di Luar Ruang
Bertualang, dan berolahraga di alam akan memberi pengalaman menyenangkan untuk mengisi akhir pekan. Dengarkan musik favorit supaya tambah semangat. Selain melatih tubuh, pikiran juga akan kembai segar.
#2 Sisihkan waktu untuk diri sendiri
Sisihkan waktu untuk menikmati ketenangan. Lebih lama di tempat tidur misalnya. Jangan berbaring seharian, namun tambah sedikit waktu untuk menikmati hal yang tak bisa dilakukan di luar akhir pekan dan memberi waktu untuk diri sendiri.
#3 Lewatkan Bersama Keluarga dan Teman-teman
Lepaskan sejenak beban pikiran untuk pekerjaan dan lewatkan akhir pekan bersama teman-teman atau keuarga, tentunya akan membuat akhir pekan tambah menyenangkan.
#4 Lakukan Hobby
Mengerjakan apa yang menjadi hobby sangat baik untuk stress. Bermain alat musik, olah raga tertentu, yoga, fotografi, atau hal lain yang disukai akan membuat kita relax.
#5 Buat rencana untuk minggu depan
Pekan depan bisa menjadi pekan yang penuh tantangan. Menyisihkan sedikit waktu untuk menrencanakan minggu depan akan membuat kita merasa lebih siap sehingga makin relaks dan mempermudah transisi menuju awa pekan.
Kirim Komentar