Tips Hari Ini

  • Tips Mengelola Stress

    Kamis, 04 Juli 2019 23:00
    Gudegnet - Terkadang kita mengalami stress karena pekerjaan atau yang lainnya. Ketika mengalami stress, coba ikuti kiat-kiat berikut. #1 Seimbangkan Pekerjaaan & Keluarga Upayakan untuk menyeimbangkan antara waktu pekerjaan dan keluarga di ...[...]
  • Tips Membersihkan Kamar Mandi

    Sabtu, 29 Juni 2019 23:30
    Gudegnet - Di kamar mandi terkadang ada noda-noda membandel yang sulit dibersihkan. Berikut tips untuk membersihkan noda di kamar mandi. #1 Bersihkan dinding kamar mandi dengan sitrun Sitrun bisa kita dapatkan di ...[...]
  • Tetap Prima Hadapi Cuaca Dingin

    Senin, 24 Juni 2019 23:06
     Gudeg.net—Memasuki bulan kemarau ini, temperatur udara di Jogja terasa cukup dini. Stasiun Klimatologi (Staklim) Mlati DI Yogyakarta mengeluarkan pernyataan di akun media sosial resminya bahwa titik terdingin berada di kisaran ...[...]
  • Tips Tidur Malam Berkualitas

    Minggu, 23 Juni 2019 20:48
    Gudeg.net - Tidur cukup dan berkualitas tentunya sangat diperlukan untuk tubuh. Simak beberapa tips berikut untuk tidur malam lebih berkualitas.  #1 Buat Jadwal jam tidur Buat dan patuihi jadwal tidur. Tidur di ...[...]
  • Tips Duduk di Depan Komputer

    Selasa, 18 Juni 2019 10:00
    Gudeg.net-Postur yang kurang baik dan penggunaaan computer secara berlebihan dapat menyebabkan sejumlah gejala yang disebut Computer Vision Syndrome. Termasuk dalam CVS antara lain nyeri kepala, mata menjadi buram, iritasi mata, ...[...]
  • Tinggalkan Rumah saat Mudik Lebaran, Ini Tipsnya

    Jumat, 31 Mei 2019 13:12
    Gudeg.net- Perayaan Hari Raya Idul Fitri 1440 H 2019 telah ada didepan mata dan tradisi mudik menjadi kewajiban bagi para perantau untuk kembali ke kampung halaman. Biasa nya tradisi mudik ...[...]
  • Tips Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik

    Kamis, 23 Mei 2019 14:50
    Gudegnet - Saat perjalanan jauh, kita beresiko mengalami mabuk perjalanan. Simak tips berikut untuk mencegah mabuk perjalanan darat saat mudik nanti. #1 Konsumsi minuman yang menghangatkan Minum minuman yang menghangatkan tubuh, seperti ...[...]
  • Cara Sehat Berpuasa

    Selasa, 21 Mei 2019 09:00
    Gudeg.net - Untuk yang menjalankan ibadah puasa, yuk simak cara sehat saat berpuasa dari Kemenkes RI berikut: #1 Minum air yang cukup Minumlah air putih yang cukup saat berbuka hingga sahur. Anjuran ...[...]
  • Tips Berpuasa untuk Penderita Maag

    Sabtu, 18 Mei 2019 18:30
    Gudeg.net – Untuk penderita maag, coba terapkan kiat-kiat berikut untuk menjalankan puasa. #1 Hindari makanan berlemak Untuk penderita maag, hindari makanan berlemak, gorengan. Lebih disarankan pilih makanan yang dipanggang. #2 Hindari kafein Hindari mengonsumsi ...[...]
  • Hindari Lemas, Ini Kiat Maksimalkan Kesehatan Saat Puasa

    Sabtu, 18 Mei 2019 13:06
    Gudeg.net—Saat berpuasa biasanya badan akan terasa lemas karena absen asupan nutrisi selama 13-15 jam. Padahal kita tetap beraktivitas seperti biasanya. Perasaan lemas saat berpuasa dapat disebabkan beberapa kondisi, salah satunya adalah ...[...]

jogjastreamers

SWARAGAMA 101.7 FM

SWARAGAMA 101.7 FM

Swaragama 101.7 FM


RETJOBUNTUNG 99.4 FM

RETJOBUNTUNG 99.4 FM

RetjoBuntung 99.4 FM


GERONIMO 106,1 FM

GERONIMO 106,1 FM

Geronimo 106,1 FM


JOGJAFAMILY 100,2 FM

JOGJAFAMILY 100,2 FM

JogjaFamily 100,9 FM


MBS 92,7 FM

MBS 92,7 FM

MBS 92,7 FM


GCD 98,6 FM

GCD 98,6 FM

Radio GCD 98,6 FM


Dapatkan Informasi Terpilih Di Sini