Sejumlah rumah makan kembali buka dalam masa new normal ini. Kita mesti tetap waspada dan menerapkan adaptasi kebiasaan baru berikut ini untuk mencegah penularan Covid-19.
1. Sebelum mengunjungi rumah makan
- Memastikan diri dalam keadaan sehat
- Jika mengalami gejala seperti demam, batuk, pilek, nyeri tenggorokan, dan/ atau sesak napas, tetap berada di rumah
- Jika gejala berlanjut, periksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan
2. Saat di perjalanan dan di rumah makan/ restoran
- Menggunakan masker
- Menjaga jarak dengan orang lain
- Hindari menyentuh wajah
- Jika terpaksa menyentuh area wajah, cuci tangan menggunakan sabun dengan air mengalir, atau menggunakan hand sanitizer
3. Saat tiba di rumah
- Segera mandi dan ganti pakaian sebelum kontak dengan anggota keluarga
- Bersihkan handphone, kacamata, tas, dan barang lainnya dengan cairan disinfektan
4. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat
- Konsumsi gizi seimbang
- Aktivitas fisik minimal 30 menit sehari
- Istirahat yang cukup
sumber: IG @dit.promkes
Kirim Komentar