Selain kondisi tubuh yang tiba-tiba "drop" saat pancaroba, fenomena lainnya ialah bibir kering. Meskipun tampaknya sepele, bibir kering juga bisa disebabkan alergi dan dehidrasi. Alergi yang umum ialah alergi kosmetik, obat bahkan pasta gigi. Nah, lalu bagaimana caranya membuat bibir kering jadi lebih lembab? Begini caranya!

Oleskan lip balm

Lip balm yang berfungsi sebagai pelembab bibir ini cukup efektif dan mujarab untuk melindungi bibir Anda. Oleskanlah sebelum Anda keluar rumah. Oh ya, pilihlah lip balm yang mengandung sunscreen atau tabir surya ya. 

Stop! Kebiasaan menjilat bibir

Air liur membuat bibir lebih kering karena adanya penguapan. Selain itu, asam yang terkandung di dalam liur membuat kulit bibir mudah iritasi.

Hentikan 3M

Jangan sekali-kali mengelupas, menggigit atau menggosok kulit bibir yang kering. Selain mengakibatkan pendarahan, bibir juga bisa nyeri dan proses penyembuhannya pun lebih lama.

Perbanyak minum air

Kemungkinan besar bibir yang kering karena dehidrasi. Minumlah air sebanyak mungkin, jangan tunggu haus. 

Kenali diri Anda lebih baik

Perhatikan, apakah yang membuat Anda alergi. Jauhilah! Selain dehidrasi, alergi ialah pemicu bibir kering

Atur cara bernapas Anda

Biasakan bernapas lewat hidung. Bukan mulut. Bernapas lewat mulut hanya akan membuat bibir lebih kering.

Periksakan diri ke dokter

Jika hal-hal diatas tak juga menghilangkan bibir kering, tanyakan kepada dokter. Bisa jadi selain dehidrasi dan alergi, Anda menderita penyakit autoimun, tiroid, peradangan kronis, luka-luka di sudut bibir (angular cheilitis) bahkan diabetes.

Semoga tips hari ini berguna.